Category Archives: Bài viết

Dưỡng sinh cho người đi bộ ít, ngồi nhiều: cách chăm sóc theo Đông y, phòng ngừa an toàn và gợi ý dịch vụ phù hợp tại HG Mộc Bản Quận 7.

Phòng căng cơ vai cho người làm việc máy tính: cách chăm sóc theo Đông y, phòng ngừa an toàn và gợi ý dịch vụ phù hợp tại HG Mộc Bản Quận 7.

Chăm sóc người dùng điện thoại nhiều mỗi ngày: cách chăm sóc theo Đông y, phòng ngừa an toàn và gợi ý dịch vụ phù hợp tại HG Mộc Bản Quận 7.

Người đứng bán hàng cả ngày dễ mỏi chân, lưng và vai. Xem cách chăm sóc bằng ngâm chân, giãn cơ và massage an toàn.

Dùng điện thoại lâu dễ mỏi cổ gáy. Xem cách phòng bằng tư thế, nghỉ mắt, giãn cơ và massage cổ vai theo Đông y.

Dưỡng sinh cuối tuần giúp phục hồi cổ vai gáy, giấc ngủ, tinh thần và năng lượng sau 5 ngày làm việc căng thẳng.

Tụt năng lượng buổi chiều thường liên quan bữa trưa, giấc ngủ, nước uống và vận động. Xem cách chăm theo Đông y.

Chăm con nhỏ dễ đau cổ tay, vai gáy và lưng. Xem cách phòng đau mỏi bằng tư thế bế, nghỉ ngắn và trị liệu nhẹ.

Người hay bốc hỏa nên làm dịu cơ thể bằng ngủ đủ, giảm stress, ăn uống nhẹ và tránh làm lạnh đột ngột.

Vùng bụng lạnh ở phụ nữ văn phòng thường liên quan máy lạnh, đồ uống lạnh, ngồi lâu và stress. Xem cách chăm sóc theo Đông y.